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見習天使

等級: 5 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 46
MP(魔力值): 46 / 2964
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2009-8-4 15:58 只看該作者
紫米蔬菜粥〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 同學 您是第910個瀏覽者
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清高湯 1700㏄
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【做 法】
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1.將紫米、胚芽米洗淨後以清水浸泡6小時備用。 ☆夜玥論壇×§2 C; U2 `5 q! ]1 l' J* A
# m1 G& T- Q6 s2.地瓜去皮後切成丁狀;莧菜、空心菜洗淨後切成段狀;吻仔魚洗淨後備用。 3 Y+ a5 W8 v" p; G
, F0 L2 [- y/ J# V0 R2 o3.把作法1的紫米、胚芽米瀝乾水分後與清高湯一起以大火煮約20分鐘至軟,再加入作法2的地瓜丁,續煮約5∼6分鐘。
+ i. P4 b0 D7 e! Q1 E" c* Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J7 g! {% j7 a# X2 q0 f) h4 ]
4.把作法2的莧菜、空心菜段與鹽加入作法3中一起煮滾,最後加入吻仔魚煮熟即完成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f8 [+ }& m! ^/ G6 `% ?
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