[中菜] 紫米蔬菜粥〔已檢〕

; ~' Y. q( y, A9 C7 P☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# s# I  t+ a" U* A0 {. b
【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- H% _: b2 d1 F$ h, x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 e5 w: M6 Q# I! r: S* x
紫米 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( b" R9 C% D3 u8 a: u
胚芽米 160公克 ☆夜玥論壇ק8 \" L: Y$ \1 x) J2 p. N6 n' e9 d3 Y
地瓜 100公克
; F& [4 B+ A8 l  M' kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源莧菜 100公克
* v0 D# d* ?, W$ i( v6 Kds-hk.net空心菜 100公克
" \. ?+ N" ]5 m5 }! {& ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吻仔魚 60公克
) b' W# V/ w5 ^' [1 s! I1 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. Y, H" E+ n/ C  n. [- h* X【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: f0 M# |/ o; S8 ?

: e! x0 \6 j  x. A; t1 @☆夜玥論壇ק鹽 12公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; _/ a+ U2 P! f5 g3 j  [
清高湯 1700㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h* d/ G5 i# C0 F+ L% B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w$ Q$ t  Q" O8 X  X1 T
【做　 法】
4 K9 S, @* i) Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) _2 C& w- `$ t' F: Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將紫米、胚芽米洗淨後以清水浸泡6小時備用。
5 ~  w# d. k- h
0 Z) @5 ^9 b' x, K2.地瓜去皮後切成丁狀；莧菜、空心菜洗淨後切成段狀；吻仔魚洗淨後備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  {" `1 N6 L0 B8 y6 R0 Y. v( k

* E9 \" G, P! y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.把作法1的紫米、胚芽米瀝乾水分後與清高湯一起以大火煮約20分鐘至軟，再加入作法2的地瓜丁，續煮約5∼6分鐘。☆夜玥論壇ק/ _# K; L% v% ^( b3 \* r
☆夜玥論壇ק5 r! G1 _/ K9 N. Z( k
4.把作法2的莧菜、空心菜段與鹽加入作法3中一起煮滾，最後加入吻仔魚煮熟即完成。
1 L3 O- T+ G: m) i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ^- ?- S5 M0 X# }+ o/ [& K! A
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:43 編輯 ]