[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :
# U7 W3 X1 d( x5 x. `! I$ m燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗ds-hk.net4 x( q. ]8 M) \, `) y- u' p
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做法:☆夜玥論壇ק7 Z. e1 G5 P# W
(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Y' M9 C# B& U' Y  O
(2) 冰糖打碎，
. \3 i2 o$ H' |5 K+ I6 I! i4 Q☆夜玥論壇ק(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Z! m4 s6 c' r: S* \5 p9 M0 M5 B- H
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療效:滋陰養顏，益氣潤肺
) ^: d/ E9 B% x# ]6 n2 c燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X* r8 ]& a* s) q. O

- I; S& ^2 K7 b  {( H3 j# u/ l  ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-8 09:46 編輯 ]