[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：
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: B" c: L) L! a8 B# o5 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬上肉 ... 75公克(絞碎) : N* a: ^' O# n8 I( K% m6 G
油 ... 1小匙
- y' {0 {; E9 R1 S4 N. G' H太白粉水 ... 1大匙☆夜玥論壇ק+ `$ O3 b. K' K2 J- P2 ~% B& g
A 料
# \, @8 R5 F; |% eds-hk.net酸菜心 ... 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, _2 g4 ~; B, w
辣椒 ... 1根
) m: R6 @6 g* S& j% p  v" J: Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑 ... 少許ds-hk.net# w5 Y3 N2 C  j. |& p5 k7 U) t
蒜頭 ... 2瓣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 r: V1 c8 l: G  {" u1 r* R
B 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  w; p, c; m$ ~; A- H
味精 ... 1/8小匙
7 c9 F0 z$ d2 ?' r' T; [# ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 ... 1/2小匙
2 [: k! z' l& M4 v! y$ B' W& l- C☆夜玥論壇ק米酒 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק* u" h* Y, o2 g( k1 Y
醋 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i) n5 j, A& d: d! \9 U
高湯 ... 1小匙# S7 q% ?6 n# c
C 料
8 v: M5 n! [8 S; v- O) U蔥 ... 1根(切花)
) {% w/ M; ?5 s6 L, k  E6 T" N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油 ... 1/4小匙
% h0 Q$ s9 o6 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣油 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק4 H8 v$ w) g4 C1 i

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( H+ M$ I2 e! Z! Y4 [2 c# Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】：  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 G9 ^9 R' k, {* |% ~+ }
1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
" l( ?% L# Q9 m! A" kds-hk.net2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& e; n7 Y- z) E1 L: }7 \3 G4 T
3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i! S7 C. M" M: V: l% q0 X! k
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【其他】：  
8 L6 L8 L+ a; S9 c% v# R% f4 u1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
' y0 ]/ r2 e6 T! W9 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。
+ k+ @" L( q3 R( f1 Z4 Q# `! \4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net1 I4 L3 G: G6 ]6 s6 O: j
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