[中菜] 韭黃炒牛肉絲〔已檢〕

8 u+ x) F) O  q/ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& J1 G$ J* J5 {  i) b6 I# a) R6 P3 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  j! {9 }" c; P8 L: c/ |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) i" X0 J6 v5 R4 U
牛肉絲 150公克
2 m4 I4 L2 {7 ~0 O1 R' X# I; ^% bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭黃 100公克 ds-hk.net/ r* M" i3 c  g* ?
大蒜 2粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" L) \5 T7 |: ^+ H
紅辣椒 1支 " F) a% ^* Y/ P* M+ L: z& r* W* P% _
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w; \" N+ m- z0 d+ E
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק' R2 L% y* o" m& n, q) n7 D

# ^- K. B2 X# T# U4 ~% L2 lA.鹽 1小匙   M4 J) T: t% H- @: T" I
鮮雞粉 1/2小匙 ds-hk.net% i% o* o  C* g) y6 p
米酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c' J: A: l$ f- [+ A$ f
B.太白粉水 1小匙
7 ?" o( z/ N. g- r- ^ds-hk.net香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: M- m( ]$ h6 Y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 C$ e2 }( N  A

7 {8 y3 Q. d9 {4 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 ☆夜玥論壇ק5 G: l% U8 ?0 @, N# S6 z( q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g# [) R8 n8 |- Z
1.牛肉絲放入大碗中，加入所有醃料拌勻，再醃約10分鐘備用。ds-hk.net$ n* l% i2 V" K, p9 r; r, l
☆夜玥論壇ק( M/ c6 M9 s  k/ `+ B, X
2.韭黃洗淨切段；大蒜洗淨，去皮切末；紅辣椒洗淨，去蒂及籽後切絲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' z. n$ I# l# [2 {8 s! s
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: s* L$ P; N" r& [( |
3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入蒜末、紅辣椒絲小火爆香，再放入牛肉絲改中火炒勻至約六分熟，加入所有調味料A和韭黃段拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
1 {! X, i$ r7 N8 x/ o8 X/ f3 B! abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק! S6 h- m0 N; e
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:09 編輯 ]