[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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) b3 g* _7 K" z材料:
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0 ?+ H$ e$ X3 @; D南瓜(中型):1個/(小型):3個
" g. T2 c7 G/ P2 m1 G; d+ ?/ p☆夜玥論壇ק脫脂奶:250毫升
" h! L( d8 D! ], V☆夜玥論壇ק芒果:1個
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全蛋:2隻
! J" h8 p* ?$ K$ j8 V( Q: }# v1 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖:2湯匙
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 ds-hk.net6 C, J% E; K6 u( c) r3 G* J
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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, O7 Q; X- ]& D& O% V/ V3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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% R6 ]( `- b" f: G& S4 _* ^! X9 ?! k% K☆夜玥論壇ק4. 將奶漿灌入南瓜。
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- g- N) k0 N% y6 ^# nds-hk.net5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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$ o( M3 A9 C( X這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。
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