洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
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作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~: G ~# K1 D/ C2 j
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。☆夜玥論壇ק. K E+ x3 c9 ]( X: L ^# B
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。ds-hk.net; T. O% x# q# F; Y
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
* w U# x8 |; c' u0 j2 h☆夜玥論壇ק5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B# j; J: A! X4 Y5 A# Z& v
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。ds-hk.net, @8 ]. n7 R% o
" d f( [" r7 H& U☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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