洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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製作份量：2人份
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
% M& R* }& H: e5 s. l; z1 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許0 ]( y/ ~2 N, m! j: L/ W! H
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。☆夜玥論壇ק* E7 L U; C! }- n; L
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
, x: w7 q/ a! qds-hk.net3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
1 O" m* T4 p9 _3 a6 s9 O* ]: J4 r☆夜玥論壇ק4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。ds-hk.net9 N* Y: |, x# D* G
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
6 m2 Q4 V4 f6 X! ?8 G, {3 s- }8 rds-hk.net6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。☆夜玥論壇ק# M+ ?* C, |5 x* w3 e0 @0 o
$ @& j6 Q* a9 q% ], G# g) c☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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