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暖 身 食 譜

暖 身 食 譜

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1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 , 以 水 草 紮 緊 , 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。
  Y2 B4 V3 x! x0 U7 [3 g2) 把 紅  米 、 八 角 、 薑 及  放 入 煲 湯 袋 內 , 備 用 。
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1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 , 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( [% k/ P" M& H/ E) H6 @1 i7 S
2) 將 湯 料 煮 至 大 滾 後 熄 火 , 放 下 已 洗 淨 及 瀝 乾 水 的 雞 髀 , 浸 10-15 分 鐘 至 熟 , 即 成 。
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需 時 : 40 分 鐘
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鹹 肉 4 片 ( 切 碎 ) 、 小 棠 菜 2 棵 ( 菜 莖 ) 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- A# L! D1 q0 l/ f2 d, G
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6 M) E3 |4 ]4 G8 v" @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 , 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 , 加 入 鹹 肉 炒 香 。
& z1 a" ]4 v/ y  }: t) O, V/ t! i; W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 , 即 成 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u; m1 a. i# Q4 y
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. v0 b7 D. r6 q% M' ]  Ids-hk.net三 文 治 就 食 得 多 , 用 豆 腐 做  三 文 治 你 食 過 未 ? 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 , 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 , 來 一 道 清 淡 素 菜 , 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。 " T8 M1 s; j" j/ j) E
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豆 腐 2 件 、 素 火 腿 1 條 、 薺 菜 半 斤 、 生 粉 1 湯 匙 、 水 2 碗 、 麻 油 適 量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; ^( X5 d, g  Q! \" w# n) e0 s
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% I( t% d) E7 x4 ~; m, f4 ?$ p: O& wds-hk.net1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 , 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 , 瀝 乾 水 , 備 用 。
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3) 薺 菜 切 碎 後 , 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 , 下 生 粉 煮 成 芡 汁 , 淋 上 已 蒸 豆 腐 , 即 成 。

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