五 色 旺 菜 卷

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旺菜(黃牙白)　1個 ☆夜玥論壇ק" N; v( l% v0 ^" m4 F: ~
青椒　　　　　4個
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燒火腿　　　　1片
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調味料
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沙律油
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麻油(各少許)☆夜玥論壇ק' A0 X# R3 C' v3 T6 S8 C) L
鰹魚汁
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做法︰" {1 m" d" d1 T5 r6 }+ c; ]$ C
將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。
' o9 K0 p7 n* c) [" r  f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒去核切絲。 ☆夜玥論壇ק2 ~& t0 i5 h( J5 z
鮮冬菇去蒂後切絲。
. C* G3 l/ ~7 E3 D) a: Rds-hk.net將火腿燒香後切絲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^+ ]% _: @8 ^3 S+ I- z5 f
洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。
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把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V# F: D" n' k% u
把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L3 M" w3 U0 b) I  ]
把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。