16種香飯做法
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16種香飯做法
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16種香飯做法
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n% {4 e* S4 ^8 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
# j' t0 f& t$ }5 i) h香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯. M. p: \9 S4 M
* W: q- I& {9 a調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 [# g# B; v. p& z/ y" v9 a
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法:
7 @; E: E; G4 n8 D& G8 ads-hk.net(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,
: S# j* @% {% x1 E5 r( N☆夜玥論壇×§香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S6 o }, `, }; X
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,
6 [4 X$ `: K7 C( Z' M3 R6 I" A! X☆夜玥論壇×§再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
4 }, k$ n) A$ c6 o1 y' A! e' Y/ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。
3 _" q7 x' E: {, n6 d(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。ds-hk.net' k% s1 q/ \3 q& h
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黃豆芽飯
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黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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調味料:
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ds-hk.net4 n0 y4 R2 S' D9 H9 q8 }, Z
做法:
0 s3 O" D8 R: I! U(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,ds-hk.net& k j( c" [& y9 j" M
再加入調味料略拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O: e& l6 B `: _: x
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
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蘑菇火腿飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 r. N% o" V; M* o
材料:
* P% L( T7 {' T) V! |/ w( Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
* ^1 j' k) {4 F L6 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖米1杯 白米1杯 水2杯2 I( I0 j4 {) k# ]/ g
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# l+ J! |' f) N7 c3 J% g) E
調味料:
' z8 m. W- x" {☆夜玥論壇×§鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! f# R- N$ r+ G5 C
3 n( g. m+ |' z8 D
做法:
* s; q" ]2 s% {0 i) ^1 |& kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v: o) ?4 m1 Z2 o
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
- ^) W8 T, u% F2 O% j再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,
% g* a- d" p$ `. V4 D) d最後將兩種米(連水)混在一起備用。
( l- D4 i* S D$ ?: f2 I( t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,
" G( h5 \2 d6 h. S2 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
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- D* t B8 I' G# B) j- i$ r最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可0 y; K- _+ w) ]4 Z7 z
0 d: n6 ^( Y1 Z! H☆夜玥論壇×§鮮香菇飯2 l1 _! o; R `" X6 C9 R- A
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- N! |5 l- n' \" ^; \0 A4 _
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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' v1 d. ^8 j( n1 W4 y' F4 f/ Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:7 c2 i4 O; T5 m9 v, D! r6 p8 Z# w
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 ds-hk.net& h( J B' V0 G- l. C
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
1 K' o$ ~0 A3 n5 m; M3 B7 i/ Dds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @& }# k) \# k8 R: k+ P
做法:ds-hk.net/ Q" M4 T* ] n; X" B. I- n7 ]
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。ds-hk.net. B* v. G2 {; z
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ o) g6 C) H4 V3 E6 }: |9 M
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,( c; m3 H/ f. Q
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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& d" U* `- X, ]7 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區玉蕈月見飯' Q0 j0 z2 Y3 i! _& O3 H& M1 w' s1 }
材料:
1 e: V- S* `2 q6 C; p( L0 Y' S) S3 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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調味料:
1 Y9 q' L5 l3 c+ V1 s) c☆夜玥論壇×§鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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5 c+ Q o2 y8 K做法:
9 I: j' z0 V! S; O" q- ^& r☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇×§. a1 O9 Z2 L5 K- j/ f, Y
(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。
% j( C0 U4 t; t C6 y. Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
Z' t" u0 n* b" A+ u. qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
1 [5 m3 L6 B, F9 X! D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
. J: [: z ^+ ] `9 e& M☆夜玥論壇×§再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 | ~( i0 }: A
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! s) J; m3 \, T
蒜味八寶飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. F h6 y0 s9 P' o9 A
材料:
( M6 V/ \3 {+ yds-hk.net蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 V! k0 V5 B& u9 s, K. V- i
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* Z% k3 c+ h2 q4 S* T9 L ]
調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j- V' V4 ]- u) w0 e* R! k: w
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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做法:
8 g, l2 X+ [- n1 X1 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,☆夜玥論壇×§5 A& L8 F o% @" a- S
浸泡4小時備用。
' k2 _1 \8 ~3 J# `7 F(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
3 g( _$ s& z; x2 j4 \* [$ v0 `ds-hk.net(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後
2 n* j }+ c7 \3 ^0 v4 h; L3 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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薑丁鮭魚飯
p6 |4 y# y4 A☆夜玥論壇×§材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; x8 C* x$ A3 @. s, s: q
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
9 p9 Z6 _+ @/ S9 h3 @ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t" ]: P& `& Q5 } S
調味料:4 H3 h! n7 u, k# e' A
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
Q' ]% w, L1 k# X( i☆夜玥論壇×§
1 s# ~1 Z; Z8 C2 ]6 [2 i: Z. h☆夜玥論壇×§做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# }5 u2 k* M7 n, I! J7 I
(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
. a, T( u3 `. b5 h5 c☆夜玥論壇×§(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
/ W; S6 \5 f, h! j4 X0 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
! D% T+ X5 O' S/ x$ P6 N- `! `開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
% g0 k) d( Z! e. a2 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 E+ v- @/ s* j& {* r" y
高麗菜飯ds-hk.net( ], ~9 V; f' ~
材料:☆夜玥論壇×§, Q. Q5 t9 x! t8 l
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯. p1 g7 Z) S: L" m, _0 P9 a( F8 ?
+ F) Y+ {6 p, I. Q E9 A5 N- lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
4 Z( X" ^. r+ r' Ads-hk.net鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
% E9 J) U. P6 s4 E9 T" C! J1 b+ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k) R$ \! ?) ~8 M0 S
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u6 I5 {8 p$ C/ G
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
' U! Q A* k/ t5 c+ F* C% s- F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。4 m1 x6 i# m" q$ }( H: r) N
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,
" I, ^" Y6 n0 `' P* u1 h) m5 O☆夜玥論壇×§放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,ds-hk.net& i. x6 ~7 ]. B7 U1 ?# I
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
1 M5 H) ]! V$ ~. H" z H☆夜玥論壇×§
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1 M0 n7 w9 ^9 F1 Y, ?& T材料:
! t" u/ X) J- w. N* u9 a( X. Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
8 F+ v! a) f0 ?1 k- Q5 @# o) A- Xds-hk.netds-hk.net6 _" }( ^% }! d. o+ X. s
調味料:ds-hk.net# W/ L5 E1 }, ~2 Q, D/ h) [# @
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 Q, u% S3 `! L
6 t' R. _7 `. w, {2 w) Q
做法:
* h6 x+ \; e' D( s9 {) I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
0 f* P- U5 w. t* f Y☆夜玥論壇×§(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備6 I6 l, N& _' }5 h9 a
用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。
\& K; b& }! J+ Qds-hk.net(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,
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最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& b5 l5 [% M$ ]6 T3 r- \9 i0 [/ |
" {% c) Q- T/ Wds-hk.net金針花飯
: U/ I; H! h. q6 a9 s+ q材料:☆夜玥論壇×§4 d1 \5 y9 X, O- c& o
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 _1 ~+ T( [9 ~0 x
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調味料:ds-hk.net2 E- l2 h; `/ B* z' n( G
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
5 e6 l% S9 U' P5 W+ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, d3 i" A( i1 F9 A+ o做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 B2 m) k" J9 Y/ A1 N3 o" V: G# i; g
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 u3 {5 G: e, J( q' O3 D9 N
金針花洗淨瀝乾備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 A7 p& @) j# k
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。+ N4 B8 J/ p1 j8 V" Z* o& \4 J
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,
% l5 W+ v5 i9 d* I8 K放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
; l) a! y, f& c$ s☆夜玥論壇×§燜約15分鐘左右。
N+ }1 `9 U' g) b- \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,
9 x9 ]/ d% r& e5 Z2 A/ E' Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源按下開關後再煮一次。開關跳起後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! p& ?$ _/ D% E* g/ d% U
用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 d6 E1 M" z& s3 ?& B
+ ]1 W1 f5 q- d0 N/ V# Z# r4 g2 _ds-hk.net西芹鹹魚飯
, J p2 l! _8 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
) M7 d$ W$ F+ S" p! W7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯☆夜玥論壇×§" Y. o' Z' M; m. ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }2 X% q. x3 P- M( A
調味料A:
7 }+ ]9 K# Z. _" Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
# z# d) ~2 P: r9 `% }ds-hk.net☆夜玥論壇×§/ k: [0 v {8 B7 w
調味料B:
* u% t6 \% g5 D( A4 T9 t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 紅酒醋 大匙 糖2大匙
2 k* y+ `7 k; q. s2 U& l0 u4 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?7 `" v6 ^% K) k& j# @1 U
做法:ds-hk.net# `% N9 y$ S, ]
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
0 y- v( ^# w' c☆夜玥論壇×§ 其他材料分別準備好。
/ E# \/ Y: Q! z6 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
' }1 {- `3 ~* C8 ~. Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
: t" H/ p$ B V) \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a6 E2 v$ k. b& E' I! s7 Q ~
再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 _( J3 J9 H" t3 m& h- t
用飯匙拌勻後即可盛起食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* Y5 x8 O8 _, Y+ n0 e- k
2 D; A* Y) H9 C2 X" w/ ?( \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍蛤蜊ds-hk.net, d( G$ V9 ?& h+ ^
材料:
+ k) W$ p+ Q' C1 l7 [4 x蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' X7 @+ d$ e7 O3 P; ~. x3 f
辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) j" a; N- d7 t3 j1 f& D
☆夜玥論壇×§3 T8 \3 ^( t) G% z4 m$ X1 `8 ^
調味料:
" w' S, k$ |& @( W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; J e2 O. ?! |. M
香油2小匙 胡椒粉1小匙ds-hk.net+ P$ S5 s; v; k
/ u9 y1 r$ U9 P* f& q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:ds-hk.net! M+ M3 f- Z g; S
(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
( V" a8 a8 C- ]4 Y1 H$ x9 Y 蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
" Q% f, G: P$ _, rds-hk.net(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @1 Z+ k% z2 x$ c4 D
再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,
6 Q0 `( c. ~$ i, _☆夜玥論壇×§ 開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
$ X+ T0 A( r7 d0 b i G0 A$ T☆夜玥論壇×§(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
1 [5 U$ K$ C7 V, B☆夜玥論壇×§ 按下開關,再煮一下。☆夜玥論壇×§* |: e0 L- J" j0 b( M f# x
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,
% h6 \0 t- T% g 用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲ds-hk.net: X% ]& w% p; }' v5 ]2 Y; f
加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。
1 f- f& \ T- R( H, ?☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 X, j) |# \9 c& A7 x
筍香蝦仁飯
. w0 |" z3 f: k9 p☆夜玥論壇×§材料: # w2 }# E, {) @- _0 k, g5 ?1 q3 M3 o
鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯 S2 i/ q, d7 m2 z
6 J3 ]' \6 {! J3 s, o, ]
調味料A:
6 J1 f& x9 }4 {$ q: F2 X7 L☆夜玥論壇×§ 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
. x6 k" D2 H7 J/ c2 q( z$ ] ?/ cds-hk.net
0 V3 e3 R1 ^! m- ?& u; y; ~! qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B:☆夜玥論壇×§- v+ b' O! p$ ^$ c( A# J$ n6 U
酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
9 b: x4 s3 L% Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 O$ i4 L3 D2 \. y! [
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Y+ p1 R$ H7 \) m: ~
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,ds-hk.net' a. [, W9 U$ C7 B* d+ C
切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Q v, s. q! \! u0 N( s1 V) r$ Z
用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- u+ e6 ] b6 s8 `( y9 Q2 U6 `
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
- _5 ]# T7 k% t4 H+ L }☆夜玥論壇×§ 再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。$ A' P" c2 [4 r8 d1 O2 @7 B
開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。ds-hk.net& H# i' _0 o' F; {0 Q+ J
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
' a) z3 {+ v% F1 x) H: P4 vds-hk.net 蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
1 P8 m. d+ V& P/ S* g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
+ }0 P. U1 t# K- ?9 F: R. ^茄香飯
x9 {: h; c' ]2 A% T/ J' g5 [% i7 v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:5 r0 E. f" T/ ?2 {+ d K2 |' b
茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯
e2 L. d0 M% Q: rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ x, L1 R k" `+ ?, r1 C% sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A:
4 p! J! p. | @ Ids-hk.net 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙☆夜玥論壇×§0 k* P$ Q' L) B E. \1 O
8 N; G! O/ h/ G5 |) v$ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B:
) ]! p$ a$ c" p+ x0 {: f# ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ ~# h3 Y1 }% r5 d
ds-hk.net) L, ]2 B+ i) `5 _( S# m
做法:ds-hk.net9 D, [* o; ]/ y& x' O. P" a
(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,ds-hk.net3 m2 F4 u! j$ U- k% o
要煮時再撈起瀝乾水分備用。
* N) h3 e8 m) S7 K2 O3 C# w k" o☆夜玥論壇×§(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,ds-hk.net( ^4 p- ^% M; i" h% F5 z( I
最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
' {. l8 T" H" F7 \9 R9 m2 c& Cds-hk.net 放入電鍋中蒸熟。
% |# k F; H/ i' \5 ~☆夜玥論壇×§(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" p+ e# C/ [8 g
打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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, _. Z! b$ K% ^% c0 t+ L; yds-hk.net地瓜起司飯8 J+ K5 Z" o. z: f/ E, ]9 d, s
材料:ds-hk.net4 e ], R$ i2 @
地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯! `, y+ z& g: A- K/ {* f) n
) C, B4 A5 }( Y8 X! ?6 z調味料:
: T3 u0 t7 Q5 y4 i: kds-hk.net 鹽 1小匙 油 1/3大匙
' D) R6 v5 o3 X* M) H- i- ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net0 w+ w) P+ m9 D/ ~1 M' q
做法:ds-hk.net3 \- ?* S, ^9 u S
(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
( g6 F0 _7 j3 B9 b$ z2 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 g; @, D4 D1 Z. Q! b; ~
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' {3 l$ R1 f( e! K
(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" q# f3 s+ P# u# I* G8 _. a" z
即可食用。☆夜玥論壇×§& }) @* s- t- ~5 T5 e5 [
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青豆桂花飯 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( q- J9 Q1 u* h9 o
材料:
# T! E: R9 o4 q" v% s3 i0 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯
( |$ [ u! @2 x z# ~2 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ K0 Y$ T8 K: ~ {- K調味料A:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 O6 m& F+ u' F% h
香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
3 G2 \: W' o- qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 m! H4 v8 H2 `1 \☆夜玥論壇×§調味料B:ds-hk.net, s7 z( t+ a! Z7 K: u
糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙☆夜玥論壇×§8 _4 k- O0 x. P' M" e8 _
: X1 V: F# c2 o& m$ P做法:
- x4 D2 I& a" j X5 J' _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。
. S, y$ l( G3 F' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
f( y/ P. \( r8 \; w2 {& obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
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然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; F. E' i7 N% m: w* D m, Z* P
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。