蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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肉蟹 2隻☆夜玥論壇×§3 r: b: X5 {! h6 y( m
蛋白 3個' l. \; A. y4 L
粟粉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& L/ y7 G8 n1 M; { @ W' t' z
芫荽碎 適量
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1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。
1 |* O) B: s# wds-hk.net2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。* n* `/ T. T" E$ Y8 w7 J
3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。
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醃料* i @# c$ ^% O% F. `' K
紹興酒 半湯匙
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調味料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 G3 i0 i% X7 ]' G2 t) I4 z8 _
生油 1湯匙
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