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[中菜] 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

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肉蟹 2隻
5 g$ ^9 C% ^5 R! a( t# Xds-hk.net蛋白 3個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?( o9 b  c8 ?) |! d& J$ C
粟粉 1茶匙
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葱絲 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: y) x* ]2 s1 L. l; P1 D3 z- X% f
製法
2 p0 G' C1 N# n2 f7 q8 j☆夜玥論壇×§1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。
3 q0 {" t! Q/ ~8 I& T5 i% b( Sds-hk.net2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 @5 c$ J0 I. i3 ]* j
3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。
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調味 ds-hk.net& {5 p5 c3 e4 g: K2 V
醃料
) @4 V7 {: N. e紹興酒 半湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v3 c2 @3 |1 c1 x
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調味料
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

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但這個是有時節的

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