燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
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材料
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墨西哥薄餅 8片
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胡椒粉 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g3 b+ i0 R/ u4 V1 z
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拌食9 m( `! ]' O# Y# M2 C
番茄沙沙 適量ds-hk.net7 i0 n' s) R3 _3 s$ C
牛油果醬 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p. A U5 y8 g" q; b5 X7 u
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製法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 r2 d5 j: \4 n
1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。☆夜玥論壇ק# s' j5 l1 y. N- b0 z" L5 q
2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。
3 F! `! f: R' d- |ds-hk.net3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。
. I8 Y1 M' m& b8 i9 |ds-hk.net4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ g' W( |$ X- x! l3 [! u
5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! `3 t( x" s$ Z. Q/ b3 O
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調味 ☆夜玥論壇ק8 C: l& o: `/ [
醃料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 d+ u% m$ P& z" T6 y' m$ n
黑胡椒碎 1茶匙☆夜玥論壇ק8 z) M8 s- s b
乾百里香 1茶匙
& D S! u; S+ a: w- ]6 y乾阿里根努 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 T3 W2 N0 S/ F
軟黃糖 1茶匙☆夜玥論壇ק5 L7 Y2 q* K* ]
乾葱（剁碎） 1粒* c- b, Y- V/ p! H9 t- x: g6 ?2 D
橄欖油 3湯匙
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]
