香蒜牛小排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
夕夕小鷹 您是第1087個瀏覽者
材料:
T1 \3 q- h0 }% b☆夜玥論壇ק帶骨牛小排2片(每片約120克) ds-hk.net. { t9 Y: v8 t
大蒜末1小匙
3 m2 ~: V+ n4 ^" c橄欖油1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. C1 S6 j# I$ c# X3 L4 ?
美國香菜葉末少許
* e, h$ Q% g2 ]8 W, ?辣醬油數滴
0 j4 ?, ?. c- } w9 S☆夜玥論壇ק鹽適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 k9 l5 C. A; _2 H# E4 a' u
胡椒適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N) o+ v) }# m- ?2 ?
0 b# C9 }* ?# G J7 d☆夜玥論壇ק做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; q/ A* Q" X0 M) y) x! y! v5 D- x
1. 平底鍋燒熱後煎牛小排 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- z# L! M) H6 X8 i% x
2. 兩面煎至8~9分熟度後取出
+ }8 v2 R! H% O9 Z9 l# d: O" Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 鍋內炒大蒜末，加進香菜末和數滴辣油
9 X% R! b8 u( h2 Z2 L& o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 淋在已煎好的牛排上即可
