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[中菜] 蜜豆魚片〔已檢〕

蜜豆魚片〔已檢〕

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材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( n6 u# W. m9 a( M/ z
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。
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調料:
/ V; i4 a! D' C! m6 r8 g$ N# t☆夜玥論壇×§花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。ds-hk.net! z' \+ ]- F3 A. E" v

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1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮,用刀背砍成泥,加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠,放入平鍋內把魚膠鋪幹,用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。
. c: m$ ~1 {; ~$ y* g+ r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。
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: K6 ]" J( u6 j3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: |1 p0 G2 p/ U* \! Y; b0 @+ o$ W- W. u6 f
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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不過我比較愛用臘腸代替魚片ds-hk.net6 s! [' Y& X6 F" \) k
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不過會很油

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