預防夏季感暑湯水---海帶健脾去濕湯〔已檢〕
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材料:海帶一兩,淮山一兩,炒扁豆一兩,白朮五錢,生薏米一兩,豬排骨十二兩,生薑三片,紅棗(去核)六粒。 ds-hk.net1 c0 X1 t7 }/ W/ m, n! g; e
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0 Z, R4 o/ T9 _& F+ Qds-hk.net製法:豬排骨洗淨飛水,其他材料洗淨,加水八碗共入煲,以大火煲滾後轉文火煲一至二小時,加鹽調味即可。
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功效:清熱利濕,健脾益腎。 ds-hk.net7 f$ P. ]+ ]6 M) f6 c- K
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6 ?6 I; q j" c/ K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區註釋:淮山性味甘平,有補脾益腎的功效;炒扁豆性味甘而微溫,有健脾利濕的功效;白朮性味甘而微溫,有健脾燥濕的功效;生薏米性味乾淡平,有清熱利濕的功效。
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! y6 \7 H! ~ ?* z4 P7 d6 s( T% J[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:29 編輯 ]