[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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# n0 J) n5 w3 w' g. Ids-hk.net蘆筍 150公克ds-hk.net, J. x; n: }; @8 b9 D
蝦仁 250公克
  u' q2 i0 z2 c% E4 |☆夜玥論壇ק紅甜椒 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N4 @0 ]4 z$ L
黃甜椒 10公克
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+ v6 t7 Y2 G1 y; N5 sds-hk.net薑 10公克 ! U1 x" N1 d! ^1 M1 T
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【調 味 料】
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米酒 1大匙
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+ a% C5 L* {* V5 ~5 f  eds-hk.net【醃　 料】
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8 j1 H0 o" x( kds-hk.net【做　 法】
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1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D* n8 J1 K7 j. e+ b3 a8 O/ u
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2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。. r5 r% E/ w# [, v  }3 Z# S8 p

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