[中菜] 清燉牛腩

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牛肋條 300公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 r6 a4 [8 @9 N  R/ k
白蘿蔔 100公克
8 \; C) p0 b+ e- x8 L  C/ ^ds-hk.net薑 30公克
# U. u: k* w( J☆夜玥論壇ק蔥 10公克☆夜玥論壇ק) e! ^/ q- v8 O6 B! J4 |
花椒 1茶匙☆夜玥論壇ק! {8 J) s6 C% j% n6 j' A/ W
白胡椒粒 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: C& Y8 a7 o- a" z
水 700㏄
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) H* j+ D8 K# R' p5 Z! A2 P【調 味 料】
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- Q5 z6 {) C8 u7 [ds-hk.net鹽 1茶匙7 U4 X; }2 K8 R$ S" e
米酒 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) n  d2 }" K- X1 H! X8 ?3 Z
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* [/ J+ m0 C8 t+ N☆夜玥論壇ק【做　 法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ _1 b+ A' p) q/ R9 v2 s
1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
8 X4 \* f, u9 z  I( r; D☆夜玥論壇ק2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。ds-hk.net. u) F  n% |2 D6 G# b& q
3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。
5 c# ~; v0 x& s+ L2 l9 G2 }1 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。
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