[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

【材料】
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沙參五錢' [( r) w8 c/ y* U: P  S9 _( O
玉竹五錢
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4 q! j5 g' c$ E9 H3 f3 g. [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅棗五粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; o) G* K1 O' n& o. a
竹絲雞一隻
# A; v" ^* P" d& `☆夜玥論壇ק清水十五碗ds-hk.net4 c+ ~. H. G" @* }; o
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【做法】
1 u% \4 W( |' R( }& w9 nds-hk.net
- g) b3 W. w- Q8 K4 r3 eds-hk.net(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。☆夜玥論壇ק4 r! @1 X1 w0 e( g) Y% v3 \
(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。
* X! n6 `# \8 X* _! f- C8 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。
/ _$ }; Q: z2 |3 K& z4 {$ r(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
- m( T0 M3 g3 E5 i) s) o(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。
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【功效】
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' d- T" _, S( L☆夜玥論壇ק沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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