魚蒸水蛋
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白飯魚不但低脂，且含豐富蛋白質及鈣質，很適合小朋友食用，與雞蛋一起蒸熟，變成一道鮮美的點心或是配菜，值得嚐試看看喔！8 ^9 a, Y) ~* N% F, _2 H" i, r6 e
材料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 j% c F( W0 x$ E
白飯魚 100克( q+ W8 j" {4 P; f3 j
雞蛋 2隻
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調味料
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作法：
z* }" Q0 B$ Z% m$ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將白飯魚洗淨，瀝水後抺乾，用醃料醃15分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: r4 X' u# X' R$ {
2. 瑤柱浸半小時至軟身，撕開成絲狀；瑤柱水留下備用。
1 |% p' Q' E1 J0 s2 t7 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 把白飯魚、瑤柱及瑤柱水加入發好的雞蛋中，瑤柱水的份量要比雞蛋多1/3，再加入生抽及麻油調味。ds-hk.net5 |8 k$ V- t0 K; q! z
4. 把蛋液倒進碟中，以中火蒸1分鐘，再轉慢火蒸至凝固，最後灑上蔥粒，完成
