優果凍

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（三∼四人份；每人份約60大卡）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& O. [$ N7 V( F4 C+ F* A0 P2 l% B
材料Ⅰ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 b6 G- C* _. l+ _' z
洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. j7 F6 p2 E& C$ i( f6 _
水　　　　　　　　　　　　　　半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 W# I: r7 j& k4 z$ W
- H5 R0 R& e% ^7 V# t
材料II：
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% L, K9 J8 ~, l. j4 N8 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個
. @1 G& R& u" h☆夜玥論壇ק椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 [( U; ^1 N% Q5 d& @3 s
代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）, @/ W: X9 Q: E$ ]$ x4 g8 ]: E( C
低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯
; M, ~& F  m. A☆夜玥論壇ק開水　　　　　　　半杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% G* k. B4 }/ C* q3 ^$ q) J9 `# s

" O% O& H; ]9 ]) w: u9 T  y  h& D作法：
" p6 S- R6 o, I9 }) P- }& w5 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o5 Y( A5 b% I8 F$ H# u% d* W
2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。
5 i* b( P6 O8 Q. p! M0 w+ eds-hk.net3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。