辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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材料
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4 |3 L9 i& y# i, ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料
: E' `! |2 \8 [( a4 G+ U! z☆夜玥論壇ק
$ ^ A; Z! E. p2 f8 @ fds-hk.net蠔油 1/2 湯匙* g0 z/ f) y5 }2 w" q: R
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙ds-hk.net: d# p& l( d4 U+ H+ V7 Q. D
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芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ }. e4 Z4 g- }8 t& C! G
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙☆夜玥論壇ק( s- Q$ v/ \0 ^% w9 N8 V
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做法☆夜玥論壇ק. p- ~2 a( ?& Y2 q L# o4 f( `
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n. U- w% ^' x$ `: ]
2. 牛肉與醃料拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# J5 K& q+ s1 c1 e7 b2 m
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
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) W4 K) e/ J: F# v: I[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]
