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[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

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材料
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, O9 d* y7 F' c+ z, P& e牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條],甜椒 1 個 [切條]
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) X6 Y; r( t) `☆夜玥論壇×§意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],蒜蓉 1 湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ n' g* T) Y9 e& m2 K

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蠔油 1/2 湯匙☆夜玥論壇×§# A. U2 W* M* [2 J
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芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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" T' u# m$ {4 o☆夜玥論壇×§蠔油 1 湯匙,糖 1/2 茶匙
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做法
4 i' e  C" V. ]$ z1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 d9 \9 ]! H' ~8 L- B( g
2.  牛肉與醃料拌勻。☆夜玥論壇×§2 g/ }$ [. n. i- T7 l6 U
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 L" |3 y7 i, J1 ^. q  }- E
4.  拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。☆夜玥論壇×§% ?9 B3 U4 ^; O% ~& ], }
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]

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