辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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6 D) Z7 G. Q6 i3 r意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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蠔油 1/2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙ds-hk.net. f5 w5 ?& d' M* o/ i8 D4 A& p% e
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做法
7 w9 |1 t* t# r6 {* N! T' Xds-hk.net1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* C1 v) \7 ~, y8 K- O `3 E
2. 牛肉與醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 n) q8 k5 f/ P+ } T
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
: H! Q9 |( X/ b t% s☆夜玥論壇ק4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 D* m, O7 ~' R v+ R/ M$ ^
6 w! k( N5 O' N5 Xds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]
