[甜品] 喝茶飲 調體質 防夏季4病

換季了 天氣變化實在有夠大, 大家也感覺到了吧?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d& ?$ S- V/ \4 J2 a$ d0 x8 s
這樣子的過程,會讓少數人有腸胃炎、中暑、皮膚炎、眼睛過敏等問題，" t% C5 r3 H/ }  u% i, ?% B
所以可在春天時先喝茶飲調養體質，避免夏天時病況嚴重，加以預防的意思啦
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那個單位你不必太擔心, 去中藥房給他看看就行了 ds-hk.net; w8 V% ~. ^1 }6 W8 ?4 G. X% R, g5 X! P

( A# k2 }0 z+ I* X4 }' m/ Atips：喝茶飲ds-hk.net; g# R8 {7 J  r6 ]2 F- t- f0 C+ W! j
若經常排軟便或易腹瀉者，以下茶飲再加葛根3錢，容易便祕者則再加決明子3錢。
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材料：桂花1.5錢，玉竹、黨參及枸杞各3錢，佛手1.5錢。ds-hk.net5 x* I! N; e/ T
功效：桂花養胃；玉竹滋陰；黨參益氣生津；枸杞養肝腎；佛手消脹氣。0 F/ x7 @2 O+ R* ^. [, f
做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水、燜約5分鐘後加冰糖調味，4份茶飲於2天內喝完。☆夜玥論壇ק; z2 V+ y8 w9 }2 a+ @

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材料：粉光參2錢，麥冬1兩，黃耆1.5，五味子1.5錢。ds-hk.net4 U9 s% S! p6 |5 @# V, Z
功效：粉光參補氣；麥冬清熱養陰；黃耆補氣；五味子滋陰。
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材料：蜜黃精5錢，何首烏3錢，絞股藍2錢，紫蘇2錢及茉莉花1.5錢。
3 |7 A& x3 P9 d# Dds-hk.net功效：蜜黃精養肺；何首烏益精血；絞股藍清熱；紫蘇散寒；茉莉花理氣。
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蘋果茶 防眼過敏
. F9 Z1 t) h3 T: N& H8 d  y; ~☆夜玥論壇ק材料：檸檬、蘋果各半個，桑椹、天冬各3錢，木賊、茯苓、楮實子各2錢。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M4 z, a0 B- j2 T" D  b
功效：明目、清熱消炎、補肝腎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W' }, ?+ I" |0 Y! l9 R4 W4 @" m5 e
做法：檸檬切片、蘋果去皮切塊；藥材加1500c.c.水泡半小時，以大火煮滾轉小火煮半小時，再將藥汁泡水果燜5分鐘加果糖，果肉可吃，2天內喝完。
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醫師說 不要喝冰水
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天氣漸熱，很多人開始喝冰飲，《本草綱目》記載，「冷熱相激，變生諸疾」。天氣再熱都不要喝冰水，以免易生病。

但是冰鎮後喝很爽