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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙☆夜玥論壇×§7 j; f& B+ Z4 \6 s
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調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許☆夜玥論壇×§: @! z$ p) B% d+ q- a( b
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做法:
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, E, _5 |0 s4 e( D2 r) w☆夜玥論壇×§1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C" @5 V6 R: K5 Q9 |( z* n; h
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2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]2 W+ h' \: P" [# m
   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。
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4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" q, r$ _3 k8 b3 k& P/ J3 J
至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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其實也可以稍做變化)
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煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜
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感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |( p4 r% G3 V5 O- }
因為吃東西  就是要吃開心的ds-hk.net, O9 A. N# P; J+ M. N+ L4 J8 |' X& D
不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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感覺不錯吃的說
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5 H0 R/ ^% c8 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區煎蛋皮一定很完美

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