[世界知味] 茄汁燴菜包

材料
0 N; I: E! k* g" W! C3 V/ T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許ds-hk.net- Y. c! @( w- s- A' o( Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f: V4 ~/ @! H2 V2 |  c7 I
做法
7 u( J+ j! g* Y& ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m9 i6 ~9 W+ i5 D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ m6 ~1 A  F, q: d
2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。
4 |4 ^. c$ l1 \( i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 m, r% Z6 ]7 i1 U& E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。) Z+ e7 T, U' C+ q, Z3 U: A3 |
☆夜玥論壇ק- e" p6 e' ?3 N
4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。
+ V4 P  d! B- @! y& |5 Gds-hk.net) \( h3 o8 n4 h% k' h8 h
5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
& S4 Q: ~# k7 t) K0 W4 e☆夜玥論壇ק
' D8 V4 B0 C) z$ j; |9 W. X1 I% z6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。
* m8 L% o7 ?4 \: }5 F1 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K9 _, }. a6 f# C" q2 x
貼士
4 p7 s% Y' X! d& S7 M7 w3 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。