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[中菜] 牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕

牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:秋月戒 您是第992個瀏覽者
材料:  牛蒡  1條       bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H- g: |1 W: p+ }/ v

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# S" G% Z0 n# X$ p! w% p5 j$ \ds-hk.net           粟米  2條      
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           水  20碗       0 j. I; S) m! p/ `/ l! Y

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3 Z/ N4 X9 M6 q8 _7 ^$ [6 ids-hk.net(2)    粟米洗淨切件bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" K% k* @) C+ z8 L% z4 F
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(3)    煲滾水, 放入所有材料2 B& G' R5 B% ?5 D8 G

0 Z$ s2 J7 a; T1 M/ Dds-hk.net(4)    先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成  
3 x% {. i! D1 T9 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. V& a- B- j" D2 u' B
小貼士:ds-hk.net, `" d5 G8 a# O5 L3 k1 |  i+ R' [

( k, S/ Q0 ^$ [9 J7 S$ O8 Wds-hk.net(1)    煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味
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+ |# }: A7 l6 Z(2)    紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用
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(3)    天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝
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+ q( L" ^* ^. T" N! _. y4 s8 t: H% O1 t☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]

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