立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y% K' A; a) |- u6 H) P4 ~
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功效：開胃理脾、理氣止痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ H8 d+ V& o/ t6 n
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材料：
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茯苓……………………10克
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麵粉……………………250克
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) ~) s6 |8 M& x: b" q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酵母粉.…………………適量☆夜玥論壇ק* t2 v, u1 h6 r! \" q5 `+ D* U6 e
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# b: H6 e- g( o6 t☆夜玥論壇ק1.茯苓打成粉狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 N: _4 ~- s# S
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。ds-hk.net* |& a2 ^( I/ x- r; w0 p) H
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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薑…………………………20克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 P5 H- x5 h4 Y) M
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糯米………………………100克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# |" y/ ^$ d* o* l4 z* m/ a* p
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精鹽………………………3克
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作法：
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1.薑洗淨、切片備用。
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1 X$ T4 J0 {) h) s! D, F" ?: `2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。
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2 F- @3 o- y" \3 K6 d1 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
