立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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" E8 x4 c; P. s☆夜玥論壇ק功效：開胃理脾、理氣止痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z; Q0 _: {7 y' w$ v& k
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材料：
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3 B7 h* A, \; ~/ r, Y3 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茯苓……………………10克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 }/ B% i" b2 l) u! |) C' H& o
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麵粉……………………250克
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作法：
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1.茯苓打成粉狀。
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _ \; g! j' a- |! ^
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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1 K( X" ~& E5 g( r6 q! |7 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 ☆夜玥論壇ק0 [2 q& n9 z& [ ?
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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材料：
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薑…………………………20克
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大棗………………………5枚☆夜玥論壇ק7 I6 u1 s# r1 s2 J
1 t0 V6 o1 y8 D' E$ Q☆夜玥論壇ק糯米………………………100克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t. c0 T$ b' J6 b
) I' K6 A9 J7 h, S7 ^* }9 u精鹽………………………3克
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作法：
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& q q4 n9 H4 x. A1.薑洗淨、切片備用。☆夜玥論壇ק" I* b; r( F0 O
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2.大棗洗淨、去核備用。% q+ e: }2 J- `5 _6 k4 w" B( L
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3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
