立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭ds-hk.net9 J4 _. ?' d m8 m
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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茯苓……………………10克ds-hk.net1 I q7 T% w3 s$ O3 Y/ P w+ Q
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麵粉……………………250克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 o/ O! K5 h$ R- l- S
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酵母粉.…………………適量
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1.茯苓打成粉狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 J# {6 `$ |) U j. u3 R
8 {2 x; C, t/ {☆夜玥論壇ק2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O4 A: p& j0 G% l, c2 Z
6 o0 N; Q6 H$ B8 Z9 F☆夜玥論壇ק3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。% B2 {) {1 G. [% ^) Y! @% u
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 ☆夜玥論壇ק+ ?! [5 M1 D2 V" q5 \# t
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薑棗糯米粥+ _1 N$ m+ B+ L( F% i3 U3 I! R D
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T9 p5 ]" s- l( t! w! ]/ O, Z
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薑…………………………20克9 z7 c' k# b% t1 @$ D# {
6 A+ z% A9 w k6 }0 u☆夜玥論壇ק大棗………………………5枚
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糯米………………………100克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) }1 Z. L6 P9 D" l/ f, N; z
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# x% M7 M( ], G0 B( I2 {( A4 ^; l☆夜玥論壇ק1.薑洗淨、切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ^/ \6 b% g* @7 @; Z
' k7 q# P: m) C# D2.大棗洗淨、去核備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" J% w0 \, F' l' j5 S9 M5 A
$ w& k1 w2 _% P" K# H' x" o& U3.糯米洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ R) x7 C9 B9 a" e
5 a) i; J' Y$ m5 k9 n5 R5 l5 q☆夜玥論壇ק4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
