[世界知味] 芒果雞肉沙律

材料
, Z! [( ~0 x& C* V  T; g. E) v; H- G☆夜玥論壇ק雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許9 N. {5 J/ q9 U- V- E. H5 H: J8 ^

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醃料：鹽/糖/黑胡椒/油各少許☆夜玥論壇ק7 f: S# F' W# t
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沙律汁：鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C. ]1 C, ?3 V. Y9 @! E& v
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做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 o) u4 l/ x0 n3 J( C
1.雜沙律菜切細塊，加調味料，拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 p8 `" ]( b7 g4 s3 l
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2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。
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: G/ E- Y* h) j3 W. S( Y3.芒果切片，放入沙律中再拌勻。
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4.雞胸加醃料拌勻，醃1小時。燒熱鑊下少許油，以中火把雞胸煎熟，切片。
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( N1 U" M- F) d3 n- @; l5.沙律先上碟，鋪上紫洋葱條，放上雞胸片，加少許苜蓿芽作裝飾即可。9 e5 `6 D2 L. ~. W

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沙律菜要先調味再拌入沙律汁，吃起來會更美味。