芒果雞肉沙律
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材料
( K! M! B7 E" q雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許ds-hk.net! R! Y: |6 t8 {$ G' N+ v- U- M
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調味料:鹽/黑胡椒/糖各少許
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醃料:鹽/糖/黑胡椒/油各少許
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沙律汁:鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙
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做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. b1 l9 x2 ^; T; c9 B
1.雜沙律菜切細塊,加調味料,拌勻。
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7 q0 E7 M& f- l, ]- ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。. T1 o/ P2 k' x, {- Y ?
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3.芒果切片,放入沙律中再拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; @5 X- p$ f B* o
" K$ @7 ^7 m$ e Bds-hk.net4.雞胸加醃料拌勻,醃1小時。燒熱鑊下少許油,以中火把雞胸煎熟,切片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T- Z7 W3 J5 U3 X$ J
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5.沙律先上碟,鋪上紫洋葱條,放上雞胸片,加少許苜蓿芽作裝飾即可。
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# R; [0 l' T9 E. Q( k! P4 G4 U" Ads-hk.net沙律菜要先調味再拌入沙律汁,吃起來會更美味。