[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 S* R6 n4 z' @0 `# P, \  k

! F# e- _* q: R" X# Zds-hk.net食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
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調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許ds-hk.net' e9 d0 a" C  X1 X+ G( R, H
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做法:
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) `3 V4 J! S, |  ^ds-hk.net1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)
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2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
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3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 s5 S2 W4 S5 v# G3 F3 [. ^0 U# O; H
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
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4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
6 J7 v# o# \3 Y" l7 P   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  @0 O6 p2 B5 g$ j  b4 ]
   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。
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$ u7 D: J6 R# ~5 L$ E1 {% \1 I8 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區◎小叮嚀:
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/ w1 O- N: E, l" ]0 k- \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' F, A0 c1 N8 t. q

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