[中菜] 香煎去骨雞腿排

(1人份)
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# J& O) e! P6 s5 Q. H☆夜玥論壇ק食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許- V+ P2 X5 `% e- t, g2 O0 ~& z

/ S$ A# a% E( I$ ~; [☆夜玥論壇ק調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
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做法:ds-hk.net+ L: E- o6 ^0 w4 F; i

9 i2 Q: Z6 N: h0 A; ~+ w☆夜玥論壇ק1.去骨雞腿肉先用刀背拍打，讓雞肉更有彈性。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x" x' j" C- k% Y( u8 Y

) e* V9 G2 o: B9 r4 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.大火熱油鍋，雞腿肉下鍋時要從雞皮的部分朝油鍋下去，才能讓雞皮金黃酥脆。☆夜玥論壇ק4 V) a2 v  m9 n: R& y2 H

, n- u. _$ F4 R# B1 m3.煎約5分鐘後，再翻面，此時可放入雞粉、鹽巴調味。
' d: g/ l. u! I. o" S+ x7 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @! P  K. k7 |
4.約3分鐘後，轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁)，接著放入少許蔥段提味。
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