[中菜] 燴什錦海鮮

(3~4人份)ds-hk.net( U- M; J* r( S% g

. v7 A0 [/ K  [, L* ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:海參2條、蝦仁150克、花枝300克、西洋芹300克、薑片5片、太白粉1大匙、蔥段少許、蒜末少許
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調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 }4 @+ k6 F0 z2 X- k$ _
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1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。)
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9 |8 o- |6 M* p; F- ]9 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) \' Y) \4 q1 z* p5 L1 |( g) j& r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。, J0 ?1 {7 i0 l( j
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4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。
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5.起油鍋，先加入薑片、蒜末下鍋爆香，再依序加入蝦仁、西洋芹、海參中火拌炒，撒點米酒、香油。
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6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。