[中菜] 瘦身食譜-黑胡椒蒟蒻豆薯

材料：
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調味料：
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2.太白粉水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 o. t# [3 j$ C7 i8 P* R0 _" o4 P

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& u8 N3 s3 u4 ?5 p! w' z" w$ hds-hk.net1.將蒟蒻切片（約0.5公分）汆燙泡涼水，豆薯去皮切絲備用。
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: ~4 [8 G3 f- T1 sds-hk.net2.青椒、紅蘿蔔、玉米筍洗淨，切如小姆指般大小備用。
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. N1 \5 t; t, {' d+ J6 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.用原鍋的湯汁加入青椒、紅蘿蔔、玉米筍、蒟蒻，和調味料1，以小火滾開，加入太白粉水勾芡關火。
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5.將蒟蒻層疊列排，上面淋上五彩繽紛醬料，即可食用。
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