[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘# [0 x0 L/ g9 q3 n
份量：約3人份
+ o( I2 r; X7 ]$ V: `% B! B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要食材：牛肉, 蔬菜
7 w4 o& D/ U8 |☆夜玥論壇ק種類：配菜2 U* J0 N0 Y  `9 Z" J- c5 r
烹調方式：煎
" m7 [5 r# l2 y2 o9 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源使用時機：家常
2 G  Y6 p  H- v+ Y菜系：中華料理
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" f) X, n. O' |% X: G5 p3 h材料：
. {% N6 Z6 T% K( b/ F5 ^☆夜玥論壇ק洋蔥1顆0 B( R8 V" R- Z+ C1 m/ Y
牛肉片200公克☆夜玥論壇ק: ]0 _% z- y0 _. `8 {7 R0 Q- H
小豆苗適量 ds-hk.net( D, D- z, E9 G, J  D2 H
薄鹽醬油1小匙
$ _. T# P4 v$ g: r- t七味辣椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C+ [# y3 H6 I0 z
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作法：
1 I5 `- Y2 X2 b- F☆夜玥論壇ק1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。☆夜玥論壇ק6 R4 _( A+ L6 H) k2 r
2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
5 u! G, A, {8 H/ U. S4 Z9 W☆夜玥論壇ק3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。