[中菜] 彩椒碎米雞

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s1 Q, @+ }% k) }$ q
雞胸肉200公克 ds-hk.net: Z# N; ~& Z6 h0 g
紅黃椒各50公克
9 P9 k) d* i% r; K9 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 i/ P3 u, F" p; i! G- z4 v
蒜末5公克ds-hk.net% ?1 O7 x6 H' ~# `6 b: T/ S  m
市售鍋巴50公克☆夜玥論壇ק" O# C8 J- @4 b7 @
8 c# d: [2 {5 `0 C
調味料：
& h& I  a9 d4 a8 L4 r& |9 A5 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源料亭和露(昆布香菇)2大匙
* a4 n* ?2 ^8 S- i' _6 Y水1/2大匙☆夜玥論壇ק7 C0 L4 E1 l. }
胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ?% @* y0 @7 v/ F1 o7 S7 M
☆夜玥論壇ק" {5 h8 u4 p7 j7 t  t
作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  O: y4 h" ?2 I
1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
1 y4 T' `# M; a- H8 y4 m3 [. Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
( B2 _* y" k2 r9 S4 v% i3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. D1 g- o+ [: R( U. h( z
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O9 m* |; v! G6 ^" e
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。