[西菜] 味噌烤牛排

材料：7 f; v7 G3 s, S, \+ X5 \; B
牛排1片（約160公克）
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青花菜3朵
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# d) L2 a# l6 s! B) W1 d; z調味料：
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水適量
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1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。
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3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。
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