[世界知味] 義式香草里肌

材料：
( t/ B" a4 X8 J5 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 豬里肌肉 250公克☆夜玥論壇ק5 V' Z: `: k: P5 X
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |7 i+ M3 a8 k% m) u1 z) R8 l
3. 小洋芋 1顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# e7 M  w* s+ \. x: N' d
4. 百里香 3支0 s8 o5 Y! u3 x; i4 f% L$ I
5. 迷迭香 3支
6 Q+ `' q+ _4 z# [& B☆夜玥論壇ק6. 橄欖油 適量
3 C$ C6 L9 `3 t/ D% Q3 L$ b5 |ds-hk.net7. 日本水菜 少許
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6 @9 m/ B( t: I3 W- H8 V# f: @  q# z☆夜玥論壇ק調味料：
9 Q  v! J/ l! j2 [7 b7 u, t1. 甘醇醬油 3匙
4 K, D' @5 Y4 T: O3 H$ L☆夜玥論壇ק2. 味醂 20㏄
# Q! J: t5 M8 j# L1 h5 O8 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 奶油 10公克
8 |6 v' E) T) S4 F* @! ods-hk.net4. 糖 少許
7 p# ]2 u2 j$ S7 f& L☆夜玥論壇ק
+ X$ M" o* I2 e! F! t. A1 Jds-hk.net作法：
0 N, Q$ t' @; {+ \* ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。☆夜玥論壇ק; N* F7 m& A% W; ]2 Q2 y' }; E
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。8 R( T5 [8 ^( t8 B6 H! k: y
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。☆夜玥論壇ק2 n0 v) v6 |: C  W4 g
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。