[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：0 h5 y# W- B3 V( j( @2 C7 N- K9 G+ |
1.肥牛肉片 100公克ds-hk.net% k# |; L6 j( B/ Q
2.鮮蘆筍 40公克
- a( X  y6 h" U) G/ q$ w1 r2 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.洋蔥絲 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 h% |; X! l& w. T, z
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調味料：
) x5 L$ |3 e0 B; W, xds-hk.net1.芝麻醬 3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 H! ?# M& p- J+ w
2.水 1大匙☆夜玥論壇ק' V' w' y' _8 X; G! B' R
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- @- D6 {$ f6 b. E( j2 l
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。☆夜玥論壇ק# ]2 W4 B1 F; g* l% O: i; v9 q
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w: ^% u9 ?: }% X' e
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
5 \# {" V! g0 p8 Y; Nds-hk.net4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。☆夜玥論壇ק1 ]& y% \& e6 o) ]4 u

& S7 b9 u9 M! X. a4 U8 ?! l/ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]