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[中菜] 鮮美三絲雞

鮮美三絲雞

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材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- e; L7 c; K- t! Z/ r
1.雞胸肉 1/2塊最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 s' f7 Q: V0 c$ T! @8 F
2.筍絲 60公克
2 G6 \1 U+ w2 i* `5 K) b& f☆夜玥論壇×§3.胡蘿蔔絲 40公克
0 i" l( h. X1 V( g8 M* f9 y! Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.小黃瓜絲 50公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 u! r9 o' N, b" v6 s* k! E# s2 H
5.蒜末 5公克
4 J+ ^3 v" [6 t0 t☆夜玥論壇×§6.熟白芝麻 3公克5 U) f) {( v1 G* B0 O+ Y% Q  a
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調味料:
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0 P( q; r( i0 {0 F+ K9 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.烏醋 1大匙ds-hk.net1 _8 Z+ }  i1 {' B' T
3.細糖 1大匙☆夜玥論壇×§8 V2 Y- ~* X9 b6 m
4.涼開水 1大匙ds-hk.net  c/ U1 q: f) m, K
5.香油 1大匙& a/ y; j4 V7 G3 ]8 r: c

$ q# h5 A6 b$ x1 e作法:☆夜玥論壇×§, F6 Z7 l3 l& z- u6 R
1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後,取出待涼,剝粗絲備用。ds-hk.net/ _2 ^) o3 r% X2 A1 W
2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒,取出瀝乾備用。
, [$ i# O: |$ p3 e+ Q$ P3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。+ ~" u0 J. ^) r2 W& i; g2 ]8 F
4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中,食用前拌勻即可。
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感謝每一個辛苦發貼的大大,辛苦了!

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涼菜!' q( z* g$ R! a% s" J/ L. E
可以當餐前的開胃菜∼∼
9 \$ z& {3 W( U* R5 ^% xds-hk.net這種不用烹煮的菜色最方便了最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 `: ]% @0 X# h3 N% L
吃起來感覺清清爽爽的

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能跟涼麵拌在一起吃嗎 ??
) e: C. Q* A4 ?7 kds-hk.net應該會很好吃 ((自己說?!
7 |8 M/ X. l+ n: [6 U$ V很適合夏天吃的料理

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