[中菜] 水果輕食便當

材料：
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素烏魚子1片、素鱈魚1片、素干貝酥1片；綠花椰菜2朵、蓮子6顆、火龍果1/4個、黑芝麻1大匙、薑1片；芭樂1/2顆、西瓜1片、櫻桃5顆、葡萄3粒、黃金番茄1顆；米2杯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e! C0 [% a6 v4 D9 ^" n

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) ?  @/ }. `3 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區漬汁—蜂蜜10g、檸檬汁3g、鹽少許☆夜玥論壇ק" k! @2 q/ ^- {2 x. g

6 Y# h( K8 L9 n: M* M- w+ B( E, [ds-hk.net做法：
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0 S5 B' n% I5 U$ X( _. r$ P! j☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q" S; |# z8 K0 b. A/ a1 x- O
2.白飯煮好趁熱取一半，將剩下的火龍果末拌入，用切麵刀斜放便當格中，填好紅色的飯。另一面則往切麵刀按緊白飯，做出乾淨分界後，撒上黑芝麻，上面綴上火龍果小花。
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3.滾水鍋中，放少許鹽、2滴油，綠花椰菜汆燙後撈起。
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6 {0 o0 G/ I" r0 q& _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.熱油鍋，薑絲爆香，將素烏魚子、素鱈魚片、素干貝酥煎香即可。
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. t4 X, ^3 S; r/ m' Z$ x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.芭樂切半，餅乾模直接插入果肉，再用刀削平白色的籽肉部分。ds-hk.net' R7 X6 _' v. _" f1 Z$ X
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6.西瓜切片，拿餅乾模直接壓出心型。櫻桃和黃金番茄洗淨，葡萄頂端切三刀，將皮外翻露出果肉即可。
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