[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份)
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食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
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* {5 A1 k$ P5 n9 v: b$ c! O調味料:胡椒少許、鹽少許
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做法:
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1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
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: ^5 f0 c& w3 F4 q9 Q# I% n- u) K☆夜玥論壇ק2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。8 s( p$ q& D9 T$ v
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3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 [' R( B! Q4 @
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4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。
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8 |4 k- e$ V/ q8 o1 `% e  n+ _5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。ds-hk.net8 K3 \/ L* \/ b/ T

! C7 Q. F$ e4 D; G8 `ds-hk.net(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)☆夜玥論壇ק" \: i+ S3 P" n( [0 @0 d1 `) o, l

% F9 J' r$ m4 n9 ]1 B[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]