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[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

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食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗; o; e  Z' K  t, G' Y! p
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: B7 K3 }4 ?# y; f
調味料:胡椒少許、鹽少許
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做法:
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1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
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2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ k: A: f9 n6 a+ a, z& ~
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3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。ds-hk.net. X- M. }; J3 X9 ~
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4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。
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0 Z1 b& O3 W  \1 j" cds-hk.net5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k2 H. o% k1 G; ], a. s- n
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(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)☆夜玥論壇×§6 k1 x$ P2 s: [5 ^# y

4 w2 \. c! y* `  \: xds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]

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