霸王牛柳〔已檢〕
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`$ r! t$ J8 R 牛里肌肉400克、薑片20克、蒜片20克、乾辣椒20克、花椒粒20克、豆豉5克、洋蔥絲30克、蔥花15克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* e( v3 L6 g8 n* \0 p
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調味料：辣豆瓣醬1大匙、米酒1大匙、糖1茶匙、醬油1匙( H$ X+ o" E! G) j7 ~# ^$ n
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醃料：雞蛋1/3顆、玉米粉2大匙
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. m( B5 d; e2 D! m4 q: ]6 u6 ?7 A& cds-hk.net 1.牛里肌切片，加醃料拌勻，起鍋熱120℃油放入牛肉片過油10秒至五分熟撈出瀝油。
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1 E+ f4 R" l1 U$ y$ ]$ {3 a 2.起鍋熱1匙油、3匙炸蝦油，爆香1/2量乾辣椒、1/2量花椒粒、薑片、蒜片和豆豉拌炒、再加入洋蔥絲、辣豆瓣醬1匙、高湯、米酒1匙、糖1茶匙、醬油1匙及熱水200c.c.煨煮2分鐘，下牛里肌肉拌炒入味，灑蔥花後盛盤。ds-hk.net4 X& D t. ~6 Q1 p
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3.起鍋熱油，爆香1/2乾辣椒、1/2花椒粒煉油，淋在牛肉上嗆香即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F' j4 `: U0 ]" a: j: i1 w+ g
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