[世界知味] 優酪乳嫩雞排

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原味低脂優酪乳 1/2 杯
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檸檬汁 2大匙
- K/ ?) B. M. Y( L; O0 ]ds-hk.net沙拉油 1大匙
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辣椒粉 chili powder 1/2匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 P; _7 X0 J. D$ s- i8 T2 z
薑 1大匙
, Z& h( @/ d  v☆夜玥論壇ק鹽 1/2 匙
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將所有材料拌勻，放入有扣環的塑膠袋內。 ☆夜玥論壇ק! H7 T9 I$ z2 B8 C
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加入雞胸肉，讓雞胸肉均勻沾滿醬汁，壓出多餘空氣扣上環扣。 / ^1 Y' g' F% G% T# }

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可使用家庭式室內烤肉爐烤至熟即可食用。