[小食] 彩虹凍卷〔已檢〕

材料 :
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越南春卷皮 - 10 片2 N4 P* F4 b! v* x  x# W
甘筍 - 2 條
. r9 u* Q& |% ~# W8 gds-hk.net青瓜 - 1/2 條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 `8 ~* a- K- j& j6 {1 G& ?7 H" t
洋蔥 - 1/2 個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ {/ c8 o& |2 ], {0 s0 Y4 x: L
車厘茄 - 8 粒☆夜玥論壇ק, |- W: A6 j/ a! J0 }
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沙律汁：
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雜錦香草 - 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \7 T: f$ a! p
蜜糖 - 2 湯匙5 r; b% a# U3 C& D3 L$ P% o0 R
檸檬汁 - 1 湯匙
  l1 k" H5 E, K9 |☆夜玥論壇ק蒜蓉 - 2 粒
: y. x' H* R$ ~1 B/ a" p) G/ t1 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薄荷葉 - 數片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 |: d3 `9 X6 ~6 m( L6 ]
辣椒碎 - 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 G8 [2 ]+ J# p$ g; x% n
橄欖油 - 適量☆夜玥論壇ק" i( A, U( F$ Q0 ?! Y7 ~
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1.  三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d, P: i% y8 g1 L8 [- U2 R
2.  沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 |( v$ s- d3 }9 i  J
3.  越南春卷皮用暖水逐片浸軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u9 t5 Y) }/ l1 K* f4 @
4.  將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 . g2 U* O! N$ [: a0 s

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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加 3 脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增
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