番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕
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7 g0 ~+ N* S8 K e, _ W9 [7 Zds-hk.net食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; X5 \/ c0 v/ [6 M
. T) g; M2 G6 Y) M1 z☆夜玥論壇ק調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙☆夜玥論壇ק* e! ]4 P8 O) d& h% U
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) I3 o. X: s8 xds-hk.net1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b7 @8 h7 E' R5 u1 p/ E
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3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。ds-hk.net6 H1 j# u+ \2 y" `1 ^7 u
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4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。ds-hk.net" P8 ^: |* @8 B5 n
3 M5 f5 P. Y9 L3 M- b2 ?" v; ids-hk.net5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。☆夜玥論壇ק3 _5 C# w) [9 F& i# k: e6 Q
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