[西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

(2人份)
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! ^" [5 w3 r* ~- u食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆☆夜玥論壇ק# l7 _8 y5 Q6 `  `: B) v

4 |4 S3 z8 l- _6 e$ |+ b, y' Y( D' ads-hk.net調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. E  E2 e0 Q6 H3 g8 x

0 ~9 f5 L1 G8 K1 B做法:
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& T- m/ s; a1 V7 v☆夜玥論壇ק1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。☆夜玥論壇ק; Z- }) X% u' \7 l5 R

; d+ g6 s$ o! w9 z, W. v8 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。6 {0 `# l8 Q" q& z& O) F& Y' g

' q( a  B; X7 b, p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。& W; ?+ s3 D0 C/ p7 C
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4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。
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5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ P8 T" @; |6 ^! V% h8 |

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