[西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

(2人份)
% S$ K  c# z& w. n# F  F6 n
- X/ o2 o( I' n) H6 Q) x1 j! u9 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e/ z! C5 S" Q, l# {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h% F8 o! r4 R8 E* ]- E) q' n& b. h
調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 U* ~6 t2 a6 a: d# B* C1 d/ f
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Q5 F% _/ e2 B' W$ v
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 _) _5 R- U: H9 }! }) X, e. I
ds-hk.net+ C- i2 T; ~  `5 X
1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。
1 s$ O5 O5 A" v1 Y6 Y+ n3 y, _! Y, a# Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. Z) Z7 X& r( D* I2 o9 p' G☆夜玥論壇ק2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。
+ w2 H" u" b, `' d9 w; ?/ O' i☆夜玥論壇ק
/ l" ^, g) |2 p. k7 U4 h☆夜玥論壇ק3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; j1 R% ^: e( R
ds-hk.net- B" P  J3 r0 T
4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。
1 {4 k7 l5 G: a9 j( x7 _☆夜玥論壇ק
" b1 Y! O3 W" O9 g* a! o, `) nds-hk.net5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ^% A+ I) A+ B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w" L! D. k5 J% x% n" E
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]