越式牛楠
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材料： 牛腩一塊☆夜玥論壇ק, q; g, T% b! R' J" l9 i( ~, K* c
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: S# m$ m; [% X W3 C% W! @製法： 牛腩洗淨，切成大塊。
2 O9 f9 Y. F& s- l5 `☆夜玥論壇ק把牛腩用清湯煮30分鐘後加胡蘿蔔和其他調料煮40到1小時，即可。
