煎牛肉卷（２）
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" w0 C3 X+ g2 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
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調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
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6 I- o+ x; ?. v+ o3 a9 d$ wds-hk.net做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, \0 j' g/ H' @3 m1 R+ z# _
$ w) n6 u" a5 Y e9 V6 `. F1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。
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: L8 Q8 z. n8 z' L% wds-hk.net2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。ds-hk.net0 S7 Y5 L. {5 E; i4 D" F
8 x* X- K# D; p* P uds-hk.net3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B7 Z9 v/ T8 j" ~0 a
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4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。ds-hk.net, ^6 o5 d" {& j# z) `: `* [
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( |+ }3 j8 w5 e% |8 B$ a
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5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
