海鮮意大利飯〔已檢〕
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憶海 您是第1132個瀏覽者
材料︰(兩人份量)
4 G7 w( g0 i N! ]5 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區意大利白米 1 杯 / W/ x. x$ w& \# Q) j# i1 R
雞湯或魚湯 500 毫升最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T" l E5 y" _: X" v2 d
清水 500 毫升
# C- z3 }5 S: E/ N( N- Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細洋蔥(切粒） 半個
; d3 \* ~9 @& S9 h4 fds-hk.net白酒 4 湯匙☆夜玥論壇ק' Y7 h. D* O; t" }; ]0 N
橄欖油 少許
6 P+ j, T0 m ^+ F u+ b9 G蒜蓉 1 茶匙
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蜆肉 半杯
* c6 s" I# N) N, I* @ K4 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茜(切碎） 少許 ☆夜玥論壇ק6 w/ f7 ~( z; w$ `
鹽及胡椒粉 適量 " B Z: O* k" `3 \) l
* I; `) m; e! L1 s; P5 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
3 b5 w; j. Z, `0 F$ @1.三文魚塊及蜆肉用橄欖油、鹽及胡椒粉醃一醃。
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4.意大利米洗淨瀝乾，備用。☆夜玥論壇ק$ Z/ r* }: X L" |; J7 Q' w
5.燒紅鑊加入橄欖油炒香洋蔥粒至金黃色，加入意大利米炒，盛一羹雞湯贊入意大利米飯內，炒至湯水收乾，然後再加一羹雞湯，以同樣方法再炒至收水，直至到用完雞湯為止，大約20分鐘。 ☆夜玥論壇ק) F5 N* q1 ~! b# S& L- k
6.加入蕃茜贊入白酒炒至收水，把蜆肉混合意大利米中，加鹽及胡椒粉調味，上碟，然後將三文魚塊舖在意大利米上，用少許蕃茜裝飾，完成。
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% v% K2 Q( C" ~5 c要是喜歡芝士的可在步驟(6)加入少許忌廉/巴拿馬芝士最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Z8 C8 r- j. M. g
是說要是怕麻煩的可任意把三文魚和蜆肉換成肉類，我平時都是這樣做的(笑
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1 h/ i u8 X- }: i- Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-11-28 21:39 編輯 ]
