[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :
* G6 r5 r  \; T4 Q# K" _☆夜玥論壇ק牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s4 F4 B9 V( W9 B& H
滷汁 :
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1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& D: G% S! o. _% l# x! c# U6 {
2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. g8 W5 b; s- v, _
3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。
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5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:32 編輯 ]