[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ o$ i5 X* Y& b7 l; A
鍋巴        80公克
' @; \1 S, `  vds-hk.net紅蘿蔔        40公克* k7 M- A7 w7 J; _3 c$ @
白蘿蔔        40公克
! k; s+ u+ D0 z0 ]3 |  L鮮木耳        10公克
9 p* A9 S, O( Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源竹筍        80公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ o! l/ V1 j8 Q7 M. a
蔥段        30公克
# n) [7 n5 }+ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑片        20公克5 ^, C9 o3 O, |& ?. w$ V
太白粉水        1大匙
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( ^5 i) O& A' O# Q6 `4 `4 @+ x% tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X. [4 c& N2 C+ T8 C8 F6 j* h0 }

/ O; r+ c$ q0 o$ f$ k( N- C水        200㏄* r9 N& w  z/ y0 J" a
鹽        1小匙☆夜玥論壇ק/ X' ^+ ]$ q, Y4 U% i2 D8 T
糖        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |& K5 F7 X# X4 s5 i* K, m7 C9 Y+ d
米酒        1大匙☆夜玥論壇ק9 G/ F% d$ T0 C& q' ]" c5 i* a
香油        1大匙ds-hk.net) ]; o" U  |$ t+ a5 J8 i* z/ u
蕃茄醬        3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- {2 X( ^$ a7 V& W, b% {
白胡椒粉        1小匙ds-hk.net  ?4 L$ Y8 L* h: w
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【做　 法】
8 Z6 @4 c+ K" O& A# |☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 r" I/ v/ [4 s: c9 u/ {$ `
1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。# B6 V& X8 Z4 N1 [4 d" V; E  S
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
0 o7 n8 l) J, H☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。" t' n1 b3 M) @
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d2 \* _9 n5 r9 e5 t0 ?
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
  Z2 {6 G9 Q. t- s  _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [; R% F4 N7 a" J$ [1 X! ]
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