[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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5 Y2 A' v+ }7 h! |2 d! K/ _0 R☆夜玥論壇ק去殼明蝦        350公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" H4 T# L; U* b) R0 Z7 H' ]
鍋巴        80公克9 Z8 Q8 m4 \2 J+ R$ g4 _2 `
紅蘿蔔        40公克
8 \* F: s9 I+ A( |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白蘿蔔        40公克
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% f, C# b7 n# @! f, r! A* N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區竹筍        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z3 i4 G; L& S
蔥段        30公克
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太白粉水        1大匙
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# {. |0 F; R+ m0 {  M☆夜玥論壇ק【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& c5 n$ E+ [6 T% s8 U

2 x' F) x" g8 i☆夜玥論壇ק水        200㏄
1 I: I% Q5 L) c5 F6 m0 H- p% }* ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽        1小匙
2 \$ l+ T- w( }. ods-hk.net糖        1大匙3 Z, m( V: J4 x( B
米酒        1大匙
4 ]9 l9 p9 d& `* h5 o( _. mds-hk.net香油        1大匙
3 {6 Q' h# ]- E0 j: ?- H9 ?5 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄醬        3大匙
0 K4 f( _4 J3 }' c  kds-hk.net白胡椒粉        1小匙
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: U7 U+ V4 {1 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; N8 }6 i* ^, ~' P7 u
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
+ [% z: r1 {3 o: q☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
# W- u" \0 @" g* n7 [7 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z- h( ~$ w8 v; m% n) j( ~: K) T; @
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
# U) s& `1 \; j6 k& ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a4 r- X3 E5 D) k

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