[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

(2~3人份)
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
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; k9 a+ U' ~# C) h" F  z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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) \9 t. Z% {: M, a; H, S; r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。6 p8 ]5 M, p5 T  g

% n* i7 Z3 u! V0 }8 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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  A8 ]* W) ~4 q2 Q3 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s0 \: o  j7 b

3 V' E2 P0 C6 Y; d7 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 s4 E: M0 u5 w; w2 y

5 M5 E$ d6 E1 o  O  [, u☆夜玥論壇ק5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。☆夜玥論壇ק, Q/ h: i# R; H! g0 x

( }* M8 u1 J* L: y3 Jds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]