[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

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- C/ o2 \- _+ v# E食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支: v' t# V/ T4 I( Z

: y- i% q3 W5 M$ R' W0 b, _$ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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. L" K! L1 m- E1 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。
) e) t- o2 G: U: ^' D' |! v) p) B+ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  s# e7 A5 A. U& Jds-hk.net2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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% e! X) I; ^* ]% }! q* C" [☆夜玥論壇ק3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x! T: w: @- W3 H
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4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 D+ `, b/ }5 [+ y7 }
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]