旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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(2~3人份)ds-hk.net& r7 U; h& b1 u' U: `
* v7 s5 X1 ?8 ~ Y) v* Wds-hk.net食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
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調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
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做法:5 Z+ w4 s% g# u0 g5 G# {& `6 C
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。☆夜玥論壇ק; R) a1 X; w, v: {" v
8 m: l+ [# c# H, s1 Q) |: |ds-hk.net2.把旗魚片沾上少許太白粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* z! N( p4 X9 X' V
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3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。
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) L2 N: P. a' I( t☆夜玥論壇ק4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ~" x# P8 w$ Q5 E
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]
